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こんばんわ!

最近食に関する気がゆるみまくってポッチャリ気味のなおちゃんです♪

どうもです!!

まいどです!!!





1月の目標に




「最低2キロ痩せる!あわよくばもっと痩せる!!」





なんてゆうかな~りのアバウトさを誇る目標を掲げてしまったのが間違いです、すいません!!



とか思いながら、ふとたまたまこんなものを目にしました。







「人が変わる3つの方法」









その①   「時間配分」を変える


その②   「場所」を変える


その③   「付き合う人」を変える






だそうです。


「決意を新たにする!!」

というのは、全く意味がないらしいです。


「決意」より「行動」をまず変えないと始まらない、と書いてありました。




う~ん、確かにこの3つ、やむをえず生活自体が変わりますもんねぇ・・・




決意だけは立派に表明して24年間生きてきましたが、


今年からは「行動」で示していこうと思います!!!!!!



・・・ってこれも決意でしたっ笑   どーん!!




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